SOWA OPAC : Biblioteka Gminnego Centrum Kultury w Poniecu

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brogan Kelly. Loberg Kristin. Olejnik Donata.

Temat

Depresja psychiczna

Gatunek

Poradniki

Na okładce: 30-dniowy plan samoleczenia.

Przełomowa i odważna książka o depresji, międzynarodowy bestseller. Lekarz psychiatra Kelly Brogan, opierając się na doświadczeniach z własnej praktyki medycznej i na dowodach naukowych, przedstawia nowatorską, holistyczną metodę radzenia sobie z depresją u kobiet. Przekonuje, że symptomy depresji są przede wszystkim sygnałem źle funkcjonującego organizmu, poczynając od poziomu cukru we krwi przez jelita aż po tarczycę, i że sposobem na uzdrowienie umysłu może być uleczenie ciała. Służy temu trzydziestodniowy plan wyeliminowania przyczyn depresji, polegający na zmianach dietetycznych, właściwej suplementacji, oczyszczaniu organizmu i otoczenia, nowym podejściu do stresu. Daje kobietom szansę, by odzyskały umysł i dobre samopoczucie bez nadużywania antydepresantów.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Żytowiecko Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja u dzieci i młodzieży / José Collados Zorraquino ; przekł.: Jacek Masłoń. - Kraków : "eSPe", 2002. - 186, [1] s. ; 20 cm.

(W Nurcie Pedagogiki i Psychologii)

Autor

Collados Zorraquino José Masłoń Jacek.

Temat

Depresja psychiczna Dziecko Młodzież

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poniec Wypożyczalnia dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Związani milczeniem / Joanna Ho ; tłumaczenie Michał Juszkiewicz. - Wydanie I. - Warszawa : Proszyński i S-ka, 2023. - 495, [1] strona ; 21cm.

Autor

Ho Ju Juszkiewicz Michał

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mniejszości narodowe Dyskryminacja etniczna Rodzina Rasizm Depresja psychiczna Samobójstwo Trudne sytuacje życiowe Pisarze Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura amerykańska

Ta książka to dowód, że ludziom u władzy prawdę trzeba mówić prosto w oczy. Maybelline Chen nie jest idealną chińską córką - zamiast sukienek woli bluzy z kapturem, nie znosi matematyki i marzy o karierze pisarskiej. Na szczęście obok niej zawsze jest ukochany brat. Danny to złoty syn swojej rodziny - wysportowany, popularny i mądry chłopak, który właśnie dostał się na prestiżowy Uniwersytet Princeton. Ale Danny ma też jedną tajemnicę - skrywaną przed światem chorobę. Gdy przegrywa walkę z depresją i popełnia samobójstwo, świat May rozpada się na drobne kawałki. Po śmierci Danny’ego na pogrążonych w smutku najbliższych May spada lawina rasistowskich oskarżeń - zdaniem opinii publicznej stawiali chłopakowi zbyt wysokie wymagania i wywierali presję, która doprowadziła go do ostateczności. Wbrew woli rodziców, May postanawia przerwać milczenie rodziny i zaczyna publikować teksty, w których mierzy się z uwłaczającymi stereotypami dotyczącymi osób azjatyckiego pochodzenia. Okazuje się jednak, że zabranie głosu może kosztować ją więcej, niż myślała… Czy w sytuacji, gdy chińska mniejszość zdaje się nie podzielać jej opinii, sprawa Chenów zaczyna nabierać rozgłosu, a rodzina odwraca się od May plecami, walka o prawdę i sprawiedliwość jest naprawdę warta świeczki?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Łapiąc oddech / Amy Koppelman ; tłumaczenie Barbara Spólna. - Wydanie 1. - Poznań : Wydawnictwo Replika, 2022 - 238, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Koppelman Amy

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chorzy w rodzinie Relacje międzyludzkie Uczucia Próba samobójcza Depresja psychiczna

Gatunek

Powieść psychologiczna Powieść obyczajowa Literatura amerykańska

Julie Davis ledwie zdołano odratować, kiedy próbowała popełnić samobójstwo. Wkrótce ma urodzić syna. Zdeterminowana, by prowadzić ?normalne? życie, stara się być silna i cieszyć ze wszystkiego, co ma. A patrząc z boku, można odnieść wrażenie, że ma wszystko ? kochającego męża, pieniądze, mieszkanie na Upper West Side. Jednak pod tą powłoką idealności kryje się paraliżujące poczucie wstydu i lęki. Emocjonalne demony nie odpuszczają, pogłębiając coraz gorsze samopoczucie młodej kobiety. W trakcie niekończących się zmagań z chorobą, Julie ponownie zachodzi w ciążę i musi odstawić leki, dzięki którym jest w stanie normalnie funkcjonować. Łapiąc oddech to historia, która w przejmujący sposób pokazuje, że bólu depresji nie są w stanie uśmierzyć dobra materialne ani ?dobre rady? ludzi, którzy nie mają pojęcia, na czym polega ta choroba. Każda karta tej opowieści wydobywa na światło dzienne złożoność i kruchość ludzkiej psychiki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Turkawki : historia prawie prawdziwa / Grażyna Mączkowska. - Wydanie I. - Radom : Lucky, 2023. - 447, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Mączkowska Grażyna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alkoholizm Depresja psychiczna Dziewczęta Marzenia Młodość Państwowe gospodarstwa rolne Rodzice Sekrety rodzinne

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura polska

Kazia wychowała się w PGR-ze. Jej ojciec wciąż pił, a chora na depresję matka nie potrafiła poradzić sobie z wychowywaniem dzieci. Chociaż dziewczynka miała zdolności plastyczne, porzuciła malowanie po odkryciu rodzinnej tajemnicy. Marzyła o przeprowadzce do miasta i rozpoczęciu nowego życia, z nowymi przyjaciółmi i nowym imieniem. Nazywanie się Kają nie wystarczyło jednak, by zmienić własną osobowość i pozbyć się bagażu ciężkich doświadczeń. Czy dziewczyna będzie potrafiła go zrzucić i odnajdzie szczęście? Jak wpłyną na nią nowe znajomości i miejsca, które staną się częścią jej życia?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieskazitelna / Jacek Piekiełko. - Wydanie I - Warszawa : Skarpa Warszawska, 2022. - 316, [4] s. ; 21 cm.

Autor

Piekiełko Jacek

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Depresja psychiczna Samobójstwo Leczenie Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Tajemnica

Gatunek

Thriller Kryminał Powieść

Magda podejmuje drugą, nieudaną próbę samobójstwa. W końcu trafia na terapeutę, który znajduje klucz do skutecznie skrywanych przez dziewczynę lęków i jej głębokich traum. Klucz do drzwi, których tak naprawdę wolałby nigdy nie otwierać... Dziewczyna chce zmienić swoje życie. Zmagając się z depresją i prywatnymi demonami, w końcu znajduje pracę, w której czuje się potrzebna. Zostaje opiekunką do dziecka, co stanowi dla niej wyzwanie i wewnętrzną terapię. W luksusowym domu pracodawcy czuje się jednak bardzo niepewnie. Z każdym kolejnym dniem w zachowaniu właścicieli domu obserwuje coraz więcej niedomówień. Zaczyna odkrywać tajemnice, które są niewygodne również dla niej... Psychoterapeuta Adrian Marzec ma wrażenie, że coraz bardziej wciąga się w leczenie Magdy, które staje się dla niego niemal jak kryminalne śledztwo. Za każdym sukcesem w terapii, zdaje się być bliżej odkrycia prawdy. Niespodziewanie sprawy pacjentki oraz własne traumy sprzed lat zaczynają niebezpiecznie wpływać na jego życie... Jak szokująca okaże się prawda?!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Żytowiecko Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Félix i niewidzialne źródło / Eric-Emmanuel Schmitt ; tłumaczenie Łukasz Müller. - Wydanie I. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 171, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ). Müller Łukasz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Depresja psychiczna Szczęście Matki i synowie Tajemnica Sens życia Animizm Duchowość Paryż (Francja) Senegal

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść psychologiczna

Czasem by odnaleźć sens życia, trzeba wrócić do źródeł swojego istnienia. Jego imię znaczy "szczęśliwy" - Felix wie to od mamy, Fatou, która mieszka w Paryżu i prowadzi kawiarnię, ale pochodzi z Afryki i ma moc nadawania znaczeń, bo widzi i rozumie więcej. Felix o swoim szczęściu nie myśli do czasu, gdy pewnego dnia wszystko w jego życiu się zmienia. Mama przestaje się uśmiechać, a w jej oczach gaśnie życie. Sprawia wrażenie martwej w środku. Chłopiec postanawia ratować ją za wszelką cenę - zabiera Fatou do magicznej, migoczącej kolorami Afryki, gdzie na kobietę czekają duchy przodków. Pustynna ziemia skrywa potężne tajemnice, o których zachodni medycy nie mają pojęcia. Wśród nocy, w jasnym świetle księżyca do głosu dochodzą pradawne siły - tylko one mogą wskrzesić w Fatou wolę istnienia i na powrót zjednoczyć ją z ziemią, która dała jej życie. Czy mały Félix zdąży doprowadzić matkę do niewidzialnego źródła, zanim będzie za późno? Czy znów będzie szczęśliwy? Najnowsza powieść Erica-Emmanuela Schmitta to nowa odsłona bestsellerowego Cyklu o Niewidzialnym. Podobnie jak niegdyś bohater "Oskara i pani Róży" Félix musi odkryć sens życia, a ma na to niewiele czasu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Żytowiecko Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wypalone dzieci : o presji osiągnięć i pogoni za sukcesem / Michael Schulte-Markwort ; [przełożyła Małgorzata Guzowska]. - [Słupsk] : Dobra Literatura, cop. 2017. - 318 s. ; 21 cm.

(KONTRASTY I KONTROWERSJE)

Autor

Schulte-Markwort Michael.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Dziecko Sukces Wychowanie w rodzinie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Presja, której podlegają, jest nie do wytrzymania. Muszą mieć perfekcyjną stylizację na występ w klasie, idealne oceny, a po zakończeniu lekcji i dodatkowej godzinie języka obcego już czekają na nie trener i nauczycielka gry na pianinie. Dzieci niemal całkowicie poddają się dyktatowi społeczeństwa, w którym liczy się tylko sukces – i ponoszą tego bolesne konsekwencje. Doświadczony psychiatra, profesor Michael Schulte-Markwort, codziennie diagnozuje u dzieci i młodzieży wypalenie. Swoją książką chciałby nami wstrząsnąć i wywołać dyskusję na temat stresu, który towarzyszy najmłodszym. Nauka i chodzenie do szkoły powinny być dla nich przyjemnością. Tymczasem żyją w świecie, który gna je bez tchu od jednej przeszkody do następnej i zmusza do walki o wątpliwe wartości. To ważne, by dzieci we właściwym czasie sygnalizowały, kiedy żąda się od nich zbyt wiele. Te, które bez szemrania wykonują wszystko, czego się od nich wymaga, nie wyrosną na ludzi krytycznych, mających możliwość kształtowania świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Żurek Patrycja

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Las Leczenie Przeznaczenie Relacja romantyczna Śmierć bliskiej osoby Zielarstwo Zjawiska paranormalne

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura polska

Iwo rok temu stracił w wypadku narzeczoną i nie może poradzić sobie z jej śmiercią. Mężczyzna popada w depresję i zaniedbuje pracę w rodzinnym biznesie. Rodzice zmuszają go do wyjazdu na leczenie do Rymanowa. Choć Iwo bardzo chce przestać cierpieć, nie do końca wierzy w powodzenie terapii. Pewnego dnia na jego drodze staje Libusza – niezwykła kobieta, o której wszyscy wokół mówią, że jest czarodziejką i ma dar pozwalający jej na kontaktowanie się ze zmarłymi. Libusza jest przekonana, że ich spotkanie nie jest przypadkowe i że jej przeznaczeniem jest mu pomóc. Iwo bardzo sceptycznie podchodzi do wszystkiego, o czym mówi kobieta i nie wierzy w jej nadnaturalne zdolności. Przyciąga go do niej jednak jakaś dziwna siła, której nie może się oprzeć… Czy Iwo pozwoli sobie pomóc? Jaką jeszcze rolę odegra w życiu Libuszy? [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)