Biegi
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Dostępność
dostępne
(4)
Placówka
Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych
(3)
Poniec Wypożyczalnia dla dzieci
(1)
Autor
Białas Wojciech
(1)
Galloway Barbara
(1)
Galloway Jeff (1945- )
(1)
Kirkham Sara
(1)
Lewczuk Daniel (1975- )
(1)
Pokaż więcej ...
Siecińska Anna
(1)
Zaremba Zbigniew
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(3)
1970 - 1979
(1)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
literatura piękna
(11422)
literatura polska
(5467)
Literatura amerykańska
(2296)
literatura angielska
(1769)
Literatura dziecięca polska
(986)
Biegi
(-)
Pokaż więcej ...
literatura francuska
(684)
literatura niemiecka
(633)
Powieść obyczajowa
(600)
Lektura szkolna
(584)
poezja polska
(561)
biografie indywidualne
(551)
literatura rosyjska
(542)
Literatura młodzieżowa polska
(460)
kryminał
(432)
Kobieta
(430)
historia Polski
(419)
Powieść amerykańska
(407)
historia literatury polskiej
(355)
II wojna światowa w Polsce
(352)
literatura fantastyczna
(347)
romans
(346)
Literatura polska
(306)
powieść sensacyjna
(286)
II wojna światowa
(261)
Powieść polska
(253)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(252)
psychologia
(250)
Literatura dziecięca amerykańska
(224)
Rodzina
(223)
Powieść przygodowa
(213)
Powieść historyczna
(208)
Miłość
(191)
Zwierzęta
(189)
Tajemnica
(184)
Powieść angielska
(181)
lektura z opracowaniem
(179)
Relacje międzyludzkie
(176)
Przyjaźń
(170)
Romans
(170)
sztuka kulinarna
(162)
przewodnik turystyczno-krajoznawczy po Polsce
(158)
obozy koncentracyjne
(153)
zbrodnie wojenne
(151)
Język polski
(145)
literatura młodzieżowa
(145)
literatura norweska
(145)
Literatura dziecięca angielska
(144)
Powieść norweska
(144)
II wojna światowa (1939-1945)
(141)
Literatura młodzieżowa angielska
(140)
Polska
(136)
Trudne sytuacje życiowe
(129)
wyprawy badawcze, podróże
(127)
literatura włoska
(116)
Sekrety rodzinne
(114)
literatura czeska
(113)
Historia
(108)
Zabójstwo
(106)
Literatura dziecięca
(105)
Literatura angielska
(97)
Literatura mlodzieżowa polska
(96)
literatura węgierska
(96)
Literatura dziecięca francuska
(95)
Śledztwo i dochodzenie
(95)
Życie codzienne
(92)
Boże Narodzenie
(88)
Literatura dziecięca niemiecka
(88)
opracowanie
(88)
powieśc sensacyjna
(86)
medycyna
(84)
powieść obyczajowa
(83)
satyra, parodia, dowcipy
(83)
Relacja romantyczna
(82)
Wybory życiowe
(82)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(81)
Wojna 1939-1945 r.
(81)
historia literatury
(81)
publicystyka, reportaże, polemika
(81)
Policjanci
(80)
dramat
(78)
literatura popularno-naukowa
(78)
biografie
(77)
Psy
(76)
Uczucia
(75)
muzyka
(75)
literatura hiszpańska
(74)
Małżeństwo
(73)
Poezja polska
(73)
horror
(73)
literatura austriacka
(71)
podróże dokoła świata
(71)
literatura szwedzka
(69)
Rodzeństwo
(68)
Osoby zaginione
(66)
historia Francji
(66)
Literatura dziecięca polska 21 w.
(65)
oświata, wychowanie
(65)
romans historyczny
(65)
rośliny ozdobne
(63)
powieść kryminalna
(62)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Bieganie i odchudzanie dla kobiet : zdrowa i piękna każdego dnia / Jeff Galloway, Barbara Galloway ; [tł. Wojciech Białas]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2012. - 184 s. : il. ; 23 cm.
(Septem.)
Autor
Galloway Jeff (1945- ). Galloway Barbara. Białas Wojciech.
Temat
Biegi. Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zacząć biegać / Sara Kirkham ; przekł. Anna Siecińska. - Warszawa : Buk Rower, 2011. - 280 s. : il. ; 22 cm.
Autor
Kirkham Sara. Siecińska Anna.
Temat
Biegi
Każdy potrafi biegać - dobrze wiemy, o co chodzi w tym sporcie, więc wychodzimy z domu i po prostu zaczynamy biec. Jeśli nigdy tego nie robiłeś, albo miałeś długą przerwę, warto się do tego odpowiednio przygotować. W książce znajdziesz podpowiedzi, od czego zacząć przygodę z bieganiem, jak sprawić, by trwała długo i jak zdobywać pierwsze miejsce na mecie. Pełno tu praktycznych porad, wskazówek i podpowiedzi, a także cennych spostrzeżeń. Znajdziesz tu narzędzia, które pomogą ci przetrwać trudniejsze chwile regularnego treningu oraz pomysły na urozmaicenie i wzbogacenie go dzięki różnym rodzajom biegu, różnym programom treningowym oraz akcesoriom do biegania. Najcenniejszą rzeczą, którą zyskasz dzięki tej książce jest lepsze samopoczucie nie tylko podczas biegów, ale także na co dzień.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
4 pustynie : biegnij i znajdź własną drogę / Daniel Lewczuk. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016. - 222, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Lewczuk Daniel (1975- )
Temat
Lewczuk, Daniel (1975- ) Bieg maratoński. Trening. Przygotowanie sportowe Biegi
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami. Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poniec Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprinty i biegi średnie / Zbigniew Zaremba. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1978. - 86,[2]s. : rys.,tab. ; 21cm.
(Biblioteka Szkolnego Klubu Sportowego)
Autor
Zaremba Zbigniew.
Temat
Biegi
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Poniec Wypożyczalnia dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej